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书房装修隔音可以采取以下一些方法来解决：

1. 增加隔音材料：在装修书房的墙壁、天花板和地板上添加隔音材料，如隔音板、隔音毡等。这些材料可以吸收和隔离声音传播，减少噪音的传递。

2. 密封隔音：在书房门缝和窗户周围使用密封胶条或胶带，确保门窗紧闭时密封性良好，避免声音从门缝和窗户漏出。

3. 室内设计布局：合理规划书房内家具和设备的摆放位置，尽量避免书桌和书架等与墙壁直接接触，以减少声音的传导。同时，可以选择安装装饰挂画、布艺窗帘等软质材料，它们能够吸收一部分声音。

4. 安装隔音窗户：如果预算允许，可以考虑更换成双层隔音窗户，或在现有的窗户上添加隔音窗帘、隔音玻璃等隔音措施，有效地隔绝外界噪音。

5. 加装隔音门：如条件允许，可以更换为隔音效果较好的实木门或加装隔音门芯。

6. 使用软质材料：在书房内铺设地毯或使用软质材料的家具，如沙发椅子等，能够吸收环境中的噪音，减少声音的反射和传播。

7. 考虑装修构造：在装修书房时，可以选择使用隔音砖块、夹层玻璃等隔音建材，这些材料有助于隔绝声音的传递。

请注意，以上方法可以在装修时综合考虑，不同的方法结合使用会有更好的隔音效果。另外，隔音效果的好坏也与房屋结构和周边环境有关，如有需要，可以咨询沈阳百家装饰装修公司寻求专业建议。。